Ofis Çalışanlarında Boyun Ağrısını Azaltmaya Yönelik Egzersiz Programı

CLT İdari Personel Eğitimleri kapsamında “Ofis Çalışanlarında Boyun Ağrısını Azaltmaya Yönelik Egzersiz Programı” gerçekleştirilecektir.

Söz konusu programın amacı; ofis çalışanlarında postür farkındalığını arttırmak ve uzun vadede daha sağlıklı çalışma alışkanlıkları kazandırmaktır.

Uzman Fizyoterapist Selin Uz Tunçay  liderliğinde gerçekleştirilecek olan program sekiz hafta sürecek olup; egzersizler haftada 1 gün uzmanımız ile yüz yüze, 2 gün ise katılımcılar tarafından yapılacaktır. Programa dahil olan katılımcılarımıza başlangıçta ofis ergonomisi ve postür ile ilgili teorik eğitim verilecektir.